Sabemos que los ácaros de polvo son los principales culpables para que se desarrollen alergias y enfermedades respiratorias y los pequeños de la casa son los primeros afectados. Por eso es importante tomar precauciones con pasos tan fáciles que aquí te daremos.
La cama y la cuna
- Enfunda los colchones y almohadas con fundas anti ácaros que debes lavar cada 3 o 6 meses.
- Lava las cobijas, sábanas, almohadas, mantas y pijamas con agua caliente y cámbialas frecuentemente.
- Se recomienda dar la vuelta al colchón una vez a la semana y pasarle la aspiradora, con especial atención a los bordes.
- Trata de usar colchas en vez de edredones, ya que los edredones acumulan más polvo.
- Si usas edredones lávalos al menos dos veces al mes.
- Siempre que tiendas la cama no olvides sacudir bien las cobijas, sábanas y almohadas.
Los peluches
- Si tu niño o tu bebé tiene asma, es preferible retirar los peluches y cojines de su habitación.
- Puedes sustituir los peluches normales por peluches especiales anti ácaros.
- Si hay peluches en casa, se pueden meter en el congelador durante una noche y luego se lavan, ya que los ácaros del polvo no toleran temperaturas de congelación.
Alfombra
- Trata de evitar las alfombras pues acumulan mucho polvo y a los niños les encanta jugar en el piso.
- Si ya existen alfombras en tu casa usa productos anti ácaros y aspíralas bien cada tercer día.
Limpiar el polvo
- Utiliza un pañuelo húmedo con algún producto anti ácaros y aspira bien toda tu casa, sobre todo en los rincones y debajo de los muebles.
- Evita usar escobas o plumeros para limpiar el polvo, ya que no lo eliminan.
- Si tienes adornos, floreros, cuadros y portarretratos, recuerda limpiarlos bien.
Las cortinas
- Lava tus cortinas cada tres meses
- Evita tener cortinas gruesas.
Aire limpio
- Si hay un niño asmático en casa, es muy importante ventilar la casa lo suficiente. Lo ideal sería abrir las ventanas al máximo tres o cuatro veces al día o una hora por las mañanas.
- No se permita el humo del cigarro cerca de la casa sobre todo si hay un niño asmático.
- Utilicé filtros si es que tiene aire acondicionado.